導(dǎo)語(yǔ)：人的年齡一天天變大了，身體也在走下坡路，尤其是對(duì)于老人來(lái)說(shuō)染上疾病的概率是很大的。一般來(lái)說(shuō)老人睡眠質(zhì)量比不上年輕人，但是有的老人老是喜歡睡覺(jué)，這是正常的嗎。
1、環(huán)境影響
假如說(shuō)老人的生活很是孤寂和單調(diào)，生活沒(méi)有太多的樂(lè)趣。而且老年人沒(méi)什么事情干，生活很是無(wú)聊，身體也有很多毛病，或者患上了某些疾病，無(wú)聊的話(huà)只能通過(guò)睡覺(jué)打發(fā)時(shí)間了。
2、身體因素
身體因素是比較常見(jiàn)的老年人愛(ài)睡覺(jué)的原因之一，老年人的身體比較虛弱，一些患有各種疾病的更是容易睡覺(jué)。像什么腦血管疾病、心臟病以及慢性疾病都是可能引起嗜睡的情況。
3、腦部因素
假如說(shuō)老年人突然愛(ài)上了睡覺(jué)，應(yīng)該考慮是否腦部有病變情況。比如說(shuō)腦部有炎癥，長(zhǎng)了腫瘤等等都可能讓老年人喜歡睡覺(jué)。
4、藥物引起
很多藥物都會(huì)起到助眠的功效，假如說(shuō)老年人的腎功能不是很好，在吃藥之后可能精神不佳，很容易疲憊喜歡睡覺(jué)。
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常性犯困或者說(shuō)在做事情的時(shí)候突然睡著之類(lèi)的，不能掉以輕心，可能以后會(huì)有認(rèn)知障礙癥，大家要提高警惕，注意下或者可以去醫(yī)院多檢查檢查。
年輕人要注意老人的身體情況，注意不要吃太多吃太飽。早睡早起比較重要，吃完飯可以出去溜達(dá)更好消化食物。人老了會(huì)有很多變化，有人想問(wèn)人老了頭發(fā)為什么會(huì)變白、人老了為什么會(huì)駝背之類(lèi)的，這些都是正常的現(xiàn)象。重要的是把握好當(dāng)下，開(kāi)心過(guò)好每一天。家里的年輕人也要好好照顧老人，老人好了家里也會(huì)興旺。
