吃桃是可以喝酸奶的，桃子中含有豐富的纖維素以及果膠成分都不會(huì)酸奶中的成分產(chǎn)生反應(yīng)，所以吃桃的時(shí)候是可以喝酸奶的。桃子中含有大量的纖維素，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，既可以幫助形成定期排便的好習(xí)慣，同時(shí)還是非常好的減肥利器。
吃桃是有很好的減肥效果的，相比較一般的水果來(lái)說(shuō)桃子中的糖分是比較少的，所以吃桃并不會(huì)帶給人體過(guò)多的糖分和熱量。而且桃子里含有的果膠可以產(chǎn)生飽腹感，抑制飲食的欲望達(dá)到很好的減肥效果。桃子中還含有一定的有機(jī)酸以及纖維素成分，可以幫助腸胃中的食物消化吸收，同時(shí)還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，纖維素并不能被人類腸胃分解吸收，而且大分子的纖維素還可以去除腸胃上附著的油脂，有很好的通腸潤(rùn)道的效果。桃子有兩種不同的種類，分別是脆桃和軟桃，脆桃和軟桃的區(qū)別有哪些，大小軟硬都有區(qū)別。
吃桃的美容效果也比較好，桃膠是很好的美容養(yǎng)顏的食物，多吃桃膠可以細(xì)膩皮膚而且讓皮膚有光澤感。桃膠就是桃樹(shù)分泌出來(lái)的果膠形成的東西，桃子中也含有豐富的此類果膠，可以恢復(fù)肌膚的彈性，讓肌膚彈性更有光澤感。同時(shí)果膠可以幫助身體排泄，促進(jìn)身體的新陳代謝，也可以抑制黑色素的形成，從而起到很好的美白淡斑的效果。
吃菠蘿不可以喝酸奶，會(huì)引起腹瀉等癥狀。菠蘿中含有比較豐富的酸性物質(zhì)以及菠蘿酶，這些酸性成分和酸奶中的酸性成分結(jié)合反應(yīng)之后會(huì)形成難以被人體吸收的沉淀物，這些沉淀物會(huì)引起腹瀉，如果沉淀物無(wú)法及時(shí)排出還有可能導(dǎo)致出現(xiàn)胃結(jié)石。在吃完菠蘿之后最好要等半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)到時(shí)間之后再喝牛奶，這時(shí)候菠蘿已經(jīng)開(kāi)始消化并不會(huì)和牛奶發(fā)生反應(yīng)。
